#psychology
8 篇内容entries
- Essay 认知行为疗法，以及它的边界
它最常被说成「想开点」。但它要求的恰恰不是想得更积极，而是想得更准确——区别在于，准确是可以检验的。也正因为可检验，它有一条很容易被越过的边界：付不出房租，不是你想错了。
2026-10-05
- Essay 桌上坐着四个人
两个人为一件小事吵起来，投入的力量和事情的分量完全不成比例。凡是出现这种不成比例，通常说明真正在场的东西没有出现在议题里。
2026-08-22
- Essay 当善意各执一词——论性格差异如何让爱与协作变成伤害
同一个孩子摔倒，奶奶和爸爸做出截然相反的选择；同一个项目，老 A 和老 B 看到的是相反的风险。两种善意如何变成两种伤害，又如何重新搭桥。
2026-05-08
- Essay 当机器开始管事：一个关于人心崩塌的推演
AI 抢走的不只是工作，更是人之为人的三根柱子——胜任感、自主感、关联感。从心理学、社会学、哲学三个层面推演这场冲击。
2026-05-05
- Garden 注意力是关系，不是状态
一颗后续种子——为什么用脑电"训练专注"在概念上充满麻烦。
2026-05-02
- Garden 认知储备：去神秘化
同样的脑部病理为什么会产出截然不同的人生——这对预防意味着什么。
2026-05-02
- Garden 心流与机器
当算法开始拟合"心流"时，我们对它的拥有还剩多少？
2026-05-02
- Essay 为什么写作
关于"我已经想清楚了再写出来"是个谎言这件事。
2026-05-02